玛旁雍错,藏语意为“战无不胜的碧玉湖”,位于阿里地区普兰县, 冈仁波齐 神山东南30公里处,海拔4588米,是世界上海拔最高的淡水湖之一,也是著名的西藏三大圣湖之一,传说是神山冈仁波齐的妻子,并称“神山圣湖”。历来的朝圣者都以到此湖转经、沐浴净身为人生最大幸事。 玛旁雍错是中国目前实测透明度最大的湖,透明度可达14米,清澈通透。清澈的湖水与蓝天相映,博大而坦荡。湖畔有 纳木纳尼 雪山簇拥,山光水色,出神入化。信徒们认为,玛旁雍错是佛主赐给人们的甘露,它能清除人们肌肤上的污秽,能洗净人心灵上的五毒,更能延年益寿。高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方,既是玛旁雍错。佛教经典中更是尊此湖为“世界江河之母”。信徒们把湖水奉为洗掉心灵的贪、嗔、痴、怠、嫉五毒和肌肤上的污秽业障的圣水。 围绕玛旁雍错有8个寺庙,正好分布在湖的四面八方。湖西侧有鬼湖,藏语称“拉昂措”,相传是玛旁雍错的姊妹湖,两湖有地下水道相通。有趣的是,玛旁雍错的水是淡水,而 拉昂错 的湖水则咸涩无比,以致湖畔寸草不生,被称为有毒的黑湖。 转湖是虔诚的信徒们最诚心的表现。环湖步行一圈约需7-10天,一般体力的玩家不建议这么作。搬个椅子湖畔坐坐,晒晒太阳或者看着远处的纳姆纳尼峰发发呆,都是不错的选择。不过晒太阳前记得涂抹好足够指数的防晒霜,毕竟高原的阳光很容易就会在你的肌肤上留下深刻的印象。 到玛旁雍错游玩, 一般都会选择住在既乌寺旁边的小村,村里有藏家以土屋开设的所谓客栈,条件简陋,且不通水电,床位每个50元,客栈不提供餐饮,只有饮料和桶装方便面出售。如需在此住宿,建议自带食物为宜。村子旁有一座不太高的小山包,爬上山坡,可俯瞰整个圣湖,是拍照的绝佳角度。
1 纳木措 Namtso (1982)
2 班禅新宫 (770)
3 樟木口岸 (869)
4 茶卡盐湖 (1694)
5 柴达木盆地 (707)
6 青海湖沙岛 (979)
7 海心山 (965)
8 坎布拉国家森林公园 (948)
9 盐湖钾肥厂 (816)
10 万丈盐桥 (761)
11 龙羊峡水库 (737)
12 青海湖 (2461)
13 青海湖鸟岛 (1167)
14 青羊宫 (1290)
15 乌尤山 (787)
16 张九龄墓 (733)
17 马坝人遗址 (782)
18 丹霞山性文化博物馆 (1334)
19 金鸡岭 (771)
20 必背瑶寨 (763)
21 云门寺 (851)
22 风采楼 (740)
23 珠玑巷 (908)
24 九泷十八滩 (748)
25 南水狩猎场 (693)